Dein Yoga in Leipzig
Wie wäre es, wenn Du durch einfache Yoga-Übungen mehr Wohlbefinden, Freude und Zufriedenheit in Dein Leben bringst? Ich zeige Dir auf verschiedenen Wegen wie Du Yoga im täglichen Leben integrieren und nutzen kannst.
Zum Beispiel lernen wir:
- unseren Körper bewusster und energieschonender einzusetzen
- in herausfordernden und schwierigen Situationen – ruhig zubleiben
- wie wichtig unsere Atmung im Alltag und während des Praktizierens ist.
Starte jetzt, wir sehen uns auf der Matte!
Namasté
Martin
Teilnehmerstimmen
Einmal in der Woche Yoga bei Martin ist seit vielen Jahren eine feste Größe in meinem Kalender. Ich freue mich immer auf den Donnerstag Abend, an dem ich regelmäßig in unserer Yogagruppe unter Martins professioneller Anleitung, Yoga praktizieren kann.
Yoga mit Martin ist ein perfekter Mix aus körperlicher Anstrengung und wohltuender Entspannung. Martin hat die Gabe, die 90 Minuten so zu gestalten, dass es nie langweilig wird. Seine Yogastunden sind perfekt vorbereitet. Er hat immer einen klaren Plan, ist gleichzeitig aber auch so flexibel, bei Bedarf unsere individuellen Wünsche in den Ablauf zu integrieren.
90 Minuten Yoga mit Martin ist die Garantie dafür, dass ich den Alltag hinter mir lassen, „runter fahren“, meinen Körper besser spüren kann. Das tut unwahrscheinlich gut. Mein Rat: Probiert es selbst aus!
Matthias W.
Yoga bei Martin finde ich toll, weil: …es sehr abwechslungsreich ist, …ich mich danach total wohl fühle.
Heike D.
Yoga bei Martin hilft mir dabei, Achtsamkeit und Gelassenheit das Hier und Jetzt bewusst zu erleben und Dinge zu akzeptieren wie sie sind. In dieser Welt voller Ablenkungen, ist es leicht, das Wesentliche aus den Augen zu verlieren. Atemübungen, sanfte und konzentrierte Bewegungen und Meditation erinnern mich unweigerlich daran, dass das Leben etwas ist, das jetzt geschieht und dass es in Ordnung ist, so wie es ist.
Annabelle S.
Wer ins kalte Wasser springt, taucht ins Meer der Möglichkeiten.
Finnische Weisheit
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